Olivello spinoso (Hippophae rhamnoides) è un arbusto deciduo o piccolo albero originario di Europa e Asia, particolarmente diffuso in aree aride e sabbiose. Questa pianta è molto apprezzata per la sua resistenza e la capacità di prosperare in condizioni di suolo povero. Produce piccole bacche arancio-gialle contenenti  nutrienti e composti bioattivi.

Classificazione Botanica

Regno: Plantae
Clade: Angiosperme
Classe: Eudicotiledoni
Ordine: Rosales
Famiglia: Elaeagnaceae
Genere: Hippophae
Specie: H. rhamnoides

Caratteristiche della Pianta

L'olivello spinoso può crescere fino a 2-4 metri di altezza e spesso forma fitti cespugli spinosi. Le foglie sono strette e di colore verde argenteo, contribuendo al suo aspetto distintivo. La pianta è dioica, il che significa che gli individui sono o maschili o femminili. I piccoli fiori maschili poco appariscenti e i fiori femminili più grandi e notevoli sbocciano su piante separate all'inizio della primavera.

Composizione Chimica e Struttura

Le bacche di olivello spinoso sono una fonte di vitamine (in particolare C ed E), acidi grassi essenziali (omega-3, 6, 7 e 9), antiossidanti e fitosteroli. Le bacche contengono anche una quantità significativa di flavonoidi, che contribuiscono alle loro proprietà salutari.

Come Coltivarlo

1. Terreno: Predilige terreni ben drenati sabbiosi o limosi ma si adatta a vari tipi di suolo, inclusi quelli poveri di nutrienti.
2. Luce: Richiede il pieno sole per una crescita ottimale e la produzione di frutti.
3. Acqua: Tollerante alla siccità una volta stabilito ma beneficia di annaffiature occasionali durante periodi di siccità prolungati.
4. Temperatura: Resistente e adatto a climi temperati fino a sub-artici.

Usi e Benefici

L'olivello spinoso è celebrato non solo per il suo valore ornamentale ma anche per la vasta gamma di usi nella medicina tradizionale e moderna. Le bacche, le foglie e i semi sono utilizzati per produrre vari prodotti, inclusi oli, succhi e integratori, che sono elogiati per i loro benefici nutrizionali. Tradizionalmente, l'olivello spinoso è stato utilizzato per aiutare la digestione, migliorare la salute della pelle e potenziare l'immunità.

Applicazioni

• Integratori Nutrizionali: Ricco di nutrienti e antiossidanti, l'olivello spinoso è utilizzato in vari integratori.
• Prodotti per la Cura della Pelle: Gli oli derivati dai semi e dalla polpa sono incorporati in creme e sieri per le loro proprietà idratanti e curative.
• Usi Culinari: Le bacche agrodolci e saporite sono utilizzate in marmellate, succhi e altre preparazioni culinarie.

Considerazioni Ambientali e di Sicurezza

Hippophae rhamnoides è una pianta utile per l'ambiente, nota per la sua capacità di prevenire l'erosione del suolo e migliorare la qualità del terreno attraverso la fissazione dell'azoto. La coltivazione e la raccolta dovrebbero essere gestite in modo sostenibile per garantire che gli habitat naturali non siano disturbati. Generalmente, l'olivello spinoso è sicuro per la maggior parte delle persone quando utilizzato in modo appropriato, ma a causa del suo alto contenuto di vitamine, dovrebbe essere consumato con moderazione per evitare effetti collaterali potenziali come eruzioni cutanee o disturbi gastrointestinali.

Olivello spinoso (Hippophae rhamnoides) studi

Dalle foglie e bacche dell'Olivello spinoso (Hippophae rhamnoides) viene estratto cloroformio e n-esano, componenti con intensa attività antibatterica (1).

E' una ricca fonte di vitamine C ed E, carotenoidi, flavonoidi, antociani, acidi organici, aminoacidi, steroli, triterpenoli e isoprenoli (2) esercitano un'attività antiossidante.

Dalle bacche si ricava un olio che contiene carotenoidi, acido palmitico, palmitolico e oleico, mentre l'olio dei semi è composto da acido linoleico, linolenico e oleico come componenti principali (3) .

Questo olio è stato tradizionalmente usato per migliorare la circolazione del sangue e per il trattamento di problemi dermatologici tra cui ferite, gastrite, ulcere peptiche, erosione uterina e disturbi infiammatori degli organi genitali (4).

L'Olivello spinoso ha un'attività cardioprotettiva significativa ed esercita effetti positivi sulla guarigione del sistema cardiovascolare, inclusa l'inibizione dell'attivazione delle piastrine (in particolare l'aggregazione delle piastrine), la riduzione della concentrazione del colesterolo, la pressione sanguigna e l'azione antiossidante (5).

In questo studio, una valutazione positiva degli effetti topici su lesioni atopiche in quanto ha migliorato la gravità della dermatite riducendo lo spessore epidermico (6).

I risultati di questo studio sull'estratto di Olivello spinoso forniscono una base per una terapia a prezzi accessibili e a basso effetto collaterale, per il trattamento della psoriasi (7).

Cosmetica

Produce un effetto rigenerante sulla pelle prodotto da carotenoidi, vitamina E e grassi insaturi contenuti nella polpa e nei semi.

Altre applicazioni

Viene anche inserito in alimenti, caramelle, per conferire un gusto particolare.

Olivello spinoso studi

Bibliografia________________________________________________________________________

(1) Qadir MI, Abbas K, Younus A, Shaikh RS. Report - Antibacterial activity of sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) against methicillin resistant Staphylococcus aureus (MRSA). Pak J Pharm Sci. 2016 Sep;29(5):1711-1713. 

Abstract. Objective of the present study was to investigate the antibacterial activity of Sea buckthorn (Hippophae rhamnoides L.) berries and leaves against methicillin resistant Staphylococcus aureus (MRSA) by using the standard disc diffusion method. Chloroform, n-hexane and aqueous extract of the plant parts were used. Doses of 2mg/ml, 4 mg/ml and 6mg/ml were tested against the microorganism, and the zone of inhibition was compared against the standard drug vancomycin. Results indicated that n-hexane and chloroform extracts of berries and n-hexane extract leaves showed significant (p<0.05) antibacterial activity comparable with vancomycin. It was concluded from the study that extracts berries and leaves of Hippophae rhamnoides have antibacterial activity against MRSA.

(2) Yang B, Kallio H. Supercritical CO2-extracted sea buckthorn (Hippophae rhamnoides) oils as new food ingredients for cardiovascular health. In: Proceedings of Health Ingredients of Europe, Paris; 2002, p. 17–19.

(3) Süleyman, Z., Erdemoğlu, N., Küsmenoğlu, Ş., Gürbüz, İ., Yesilada, E., and Çalış, İ. Fatty acid composition and anti-ulcerogenic activity of Hippophae rhamnoides fruit oil. J Fac Pharm Gazi Univ. 1998; 15: 11–17

(4) Li, T.S.C. and Wang, L.C.H. Physiological components and health effects of ginseng, echinacea and sea buckthorn. in: G. Mazza (Ed.) Functional foods, biochemical and processing aspects. Technomic Publishing Company, Lancaster, PA; 1998: 329–356

Abstract. Background: Increased consumer´s interest in health has driven the development of foods that offer specific beneficial effects. The list of foods and ingredients includes essential and non-essential nutrients, plant and marine components, whole foods, microorganisms, microalgae and technological approaches. Traditionally, health outcomes focussed on the prevention of chronic diseases but health targets have expanded to cover areas such as brain health, inflammation, eye health, women´s health, healthy ageing and beauty. Objective: This review highlights, from a nutritional biochemistry perspective, differential aspects on designing and interpreting human studies to support the health effects of functional foods. Results: Despite the available evidence from in vitro, animal and observational studies, welldesigned human studies are necessary to support the health effects of functional foods. Intervention trials with foods are complex as they imply limitations due to methodological, food-related and host-related factors. The use of responsive, validated and clinically relevant markers becomes essential even though there is a lack of reliable biomarkers of exposure for many bioactives. Furthermore, the effect of modulating factors such as subclinical inflammation, gut microbiota and genetic variability should be taken into account. Multiple indicators may provide a more reliable alternative to assess physiological processes while emerging biomarkers (microRNAs, epigenetic changes) constitute a promising approach. Additionally, the magnitude of the change is critical to support any health effect although interventions may have a limited clinical impact but be epidemiologically relevant. Also, based on the available data, the premise that bioactivescontaining foods are safe may be questionable. Conclusion: An integrated approach including multiple biomarkers, genetic variability, effect of gut microbiota and risk/benefit assessment should be used to support the potential health effects of functional foods.

(5) Olas B. Sea buckthorn as a source of important bioactive compounds in cardiovascular diseases. Food Chem Toxicol. 2016 Nov;97:199-204. doi: 10.1016/j.fct.2016.09.008. Epub 2016 Sep 9. PMID: 27616182.

(6) Hou DD, Di ZH, Qi RQ, Wang HX, Zheng S, Hong YX, Guo H, Chen HD, Gao XH. Sea Buckthorn (Hippophaë rhamnoides L.) Oil Improves Atopic Dermatitis-Like Skin Lesions via Inhibition of NF-κB and STAT1 Activation. Skin Pharmacol Physiol. 2017;30(5):268-276. doi: 10.1159/000479528. Epub 2017 Sep 6. PMID: 28873377.

(7) Boca AN, Ilies RF, Saccomanno J, Pop R, Vesa S, Tataru AD, Buzoianu AD. Sea buckthorn extract in the treatment of psoriasis. Exp Ther Med. 2019 Feb;17(2):1020-1023. doi: 10.3892/etm.2018.6983.

Abstract. Psoriasis is one of the most common chronic dermatological conditions, with a strong impact on patients' quality of life. Currently, psoriasis benefits from conventional therapy with a high rate of adverse effects and an increase in non-compliance and self-medication of patients. As such, there is a need to pinpoint low-adverse effects and accessible remedies for this condition. Our single-blind, placebo-controlled study assessed the effect of sea buckthorn extract on psoriasis lesions in previously untreated patients. Our results showed an improvement in Psoriasis Area Severity Index (PASI) scores and in Dermatology Life Quality Index (DLQI) scores when compared to the baseline values, as well as at the 4- and 8-week time marks for the lesions treated with sea buckthorn extract. By contrast, the measurements for the placebo treated lesions showed no alteration at the 4-week mark, and significant worsening at the end of the trial. These findings provide a solid, optimistic base for the in-depth research of sea buckthorn as an adjuvant or a component in psoriasis care protocols.